Pilih beberapa objek kecil di rumah atau meja kerja yang berfungsi sebagai penanda visual untuk jeda atau tindakan singkat. Objek
Continue reading
Kategori: Pengaturan Ruang sebagai Pengingat
Lingkungan sekitar dapat berfungsi sebagai pengingat halus untuk melakukan jeda dan menjaga ritme harian. Mengatur ruang dengan elemen sederhana menciptakan suasana yang mengundang perhatian kecil secara rutin.